健康診断の結果が出ました。
いろいろな項目があり、それぞれ数値などが書かれていますが、自分では判断が出来ません。
唯一わかり易いのが、小学校以来計ってきた身長・体重・視力など。
そこでこれらを昨年と比較をすると、大きく動いたのが体重と肥満度。
体重は3.9kgマイナス、肥満度は11Bから5。1年で体重が凡そ4kg落ちたのです。
休憩時間にそんな話題が出たので「4キロ下がった、きっと自転車通勤のお蔭だ」、と言うと、同僚の返事が「それはストレスが原因でしょう。」とかわされてしまった。
自転車のベアリングにガタツキが出るほど漕いだと言ったとしても。自転車が古くなったんでしょうと言われそう。
まあ努力の結果だと自画自賛した方が健康によろしいでしょう。
(写真は本文と関係ありません)
よんく